舵：独立

赫尔姆（Helm）是一种认知力量，旨在帮助个人过上有意义的生活并发展深厚的人物。它强调了情绪智力以及逻辑推理的重要性。通过自我分析和认知功能的个性化实践，它旨在培养情感深度并与逻辑协调情绪。该方法围绕三个关键组成部分结构：内省，整合和个性化，从而促进了自我实现的旅程。