Beweging

Beweeg 是通过分析你的运动、睡眠、心率变异性等多项重要健康数据指标 是通过分析你的运动、睡眠、心率变异性等多项重要健康数据指标 帮你更好的分析身体健康状况 ， 给出今日运动建议。同时能更好地理解自己的运动负荷 给出今日运动建议。同时能更好地理解自己的运动负荷 还能及时调整训练强度 还能及时调整训练强度 ， 避免过度训练带来的不良影响。同时 压力监测功能让您时刻关注身体的压力水平 压力监测功能让您时刻关注身体的压力水平 ， 避免情绪和身体状态的波动影响健康表现。