सिटफिट: सीनियर्स के लिए कुर्सी योग

मेरे माता -पिता उम्र के साथ कम सक्रिय हो गए, मांसपेशियों के नुकसान को जोखिम में डालते हुए - इसलिए मैंने उन्हें एक ऐप बनाया। यह सक्रिय रहने, लचीलेपन में सुधार करने और दर्द को दूर करने का एक सरल तरीका है - सभी एक कुर्सी से। नहीं ऐ, बस परवाह है। पुराने वयस्कों के लिए डिज़ाइन किया गया।